人間通訊社

為弘揚佛光山開山祖師星雲大師提倡的人間佛教精神，將慈悲、關懷與健康理念深入社區，佛光山普賢寺與國際佛光會中華總會鹽埕第二分會，結合佛光山推動的「一社區一蓮花」理念，1月10日上午9時在堀江商場後方南北大溝舉辦臘八粥分享活動，經由溫熱的臘八粥傳遞祝福與正向能量，給高雄市港都里社區民眾近百人，同時推廣身心靈並重的養生觀念。

活動安排臘八粥分享外，亦特別舉行養生觀念講座，回應現代社會對健康生活的高度重視，由檀講師黃明侃擔任主持人，六度分會會長譚秀慧及新興分會督導余玻莉與談，從《人間佛教幸福百法．養生》長壽的角度出發，與民眾分享簡單且實用的養生之道。

2位與談人分別就日常飲食均衡、規律作息、情緒管理及心靈安定與簡單手指運動等面向深入淺出的概述，引導民眾省思生活節奏，建立健康、正向且和諧的生活態度。

譚秀慧表示，真正的養生不僅是保養身體，更重要的是內心的安定與平衡，當身心和諧，自然能提升生活品質。余玻莉指導民眾簡易的手指操，並鼓勵日常多做，可降低失智風險，提升免疫力；提醒眾人，在忙碌的生活中，注意均衡飲食與包容氣宇，時時照顧好自己的身體與心靈。

港都里里長邱誌雲表示，從他當里長開始，即配合普賢寺與鹽二分會舉辦臘八粥活動。今年更增添「一社區一蓮花講座」與阮綜合健檢。希望里民能踴躍參加，歡喜結緣，吃粥平安。

鹽埕二分會會長黃碧蓮表示，臘八粥為佛教重要的文化傳統之一，象徵感恩、布施與分享，期盼透過活動凝聚社區向心力，讓民眾在寒冬中感受溫暖與祝福。未來也將持續以「一社區一蓮花」為核心理念，結合在地資源，推動多元公益與文化活動，讓人間佛教精神在社會各角落持續傳承與發光。